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股骨头坏死怎么预防?
加强髋部的自我保护意识,尽量不要干过重的活,忌烟酒,饮食上做到不吃辣椒,注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳.
平时不要酗酒和长期服用激素类的药物,多增加髋关节的活动,如果出现股骨的外伤要尽早的科学进行治疗,防止出现股骨头坏死的情况。