爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

有颈椎人士和腰椎练瑜伽可以改善吗有颈椎人士和腰椎练瑜伽可以改善？

有颈椎人士和腰椎练瑜伽可以改善吗有颈椎人士和腰椎练瑜伽可以改善吗

q*** | 2016-11-04 15:10:43

全部答案（共1个回答）

瑜伽可以慢慢放松我们的脖子，缓解颈椎的压力。多做颈部的瑜伽有利于活动我们的僵硬颈部，调节血液循环，来达到放松身心，减轻压力的效果。

F*** | 2016-11-04 15:10:43 53 23 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：如何预防腰椎颈盘、颈椎病突出整天坐在办

答：如何预防腰椎间盘突出、颈椎病？方法很简单，只不过看你有没有恒心。 1、每天进行弯腰锻炼20—30分钟，可防止腰痛、椎间盘突出、腰扭伤等。 2、只要有片刻休息时...详情>>
2 做瑜珈好不好我23岁，腰间盘突出，以前
3 对于颈椎腰椎痛怎么能缓解？哪种锻炼方式
4 常坐办公室如何预防颈椎病和腰椎病?
5 妈妈有颈椎病，可以练瑜珈吗？妈妈是位老
1

问：练瑜伽对颈椎病有改善嘛因长期做电脑前

答：你好：柔软体操：适当地做柔软体操，能够使肌肉在运动中充分松弛。每周拿出一两次时间，在健美教练的帮助下进行一些舍宾、瑜伽或者形体梳理式的训练，能让你在获得完美身...详情>>
2 预防或改善颈椎和腰椎的瑜伽哪位好心人可
3 练瑜伽真的能治好腰椎间盘突出吗?练瑜伽
4 请问腰椎不好，颈椎不好的人可以做瑜伽吗
5 腰椎。颈椎痛。怎么办/刚3天
1

问：颈椎不好的人可以练习瑜伽吗？

答：在瑜伽的整个练习中，很多动作都是针对脊柱的伸展和拉伸，所以瑜伽的练习，不仅会对我们的颈椎有帮助，对我们的腰椎、胸椎都是有好处的，只是练习的过程中，要通过一些特...详情>>
2 练瑜伽颈椎向后仰时麻了一下神经
3 我有严重的颈椎病，常后背痛，练瑜珈能治好
4 膝盖关节腰椎颈椎有问题，适合练瑜伽吗？
5 腰椎颈椎病可以做佳木斯和五行健身操吗
1

问：颈椎腰椎疲劳酸疼怎么办？有什么可以缓解

答：详情>>
2 腰椎间盘膨出可以练瑜伽吗
3 练瑜伽治颈椎痛真的有效吗?练瑜伽治颈
4 做倒立动作对颈椎病有好处还是有害？我看
5 颈椎盘突出做瑜伽可康复吗
1

问：颈椎病能练瑜伽吗

答：详情>>

骨科相关知识

1

问: 微高压氧舱改善骨质疏松的特点是什么

答: 微高压氧舱改善骨质疏松的特点是什么详情>>
2 微高压氧舱恢复效果明显吗回答1
3 微高压氧舱改善骨质疏松真的有效果吗回答1
4 诺惠关节宝对关节的抗炎止痛真的有效果吗？回答1
5 关节疼痛用氨糖好还是诺惠关节宝好？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告