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孕期宝妈们都便秘吗?怎么缓解便秘??我呢,未怀孕时就容易便秘,现在怀孕了更是如此,每天都很难受,宝妈们有什么好方法缓解便秘吗??? 另外,孕妇可以早上喝淡盐水或蜂蜜水吗???
我的意见是多走路,我怀第一胎的时候每天走三四个小时候,所以孕晚期没有便秘的烦恼,