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坐得时间长,腰疼,怎么办
你现在在这个描述情况来看,考虑是长期的不良姿势引起的腰疼可能比较大,这个情况比较常见的原因是由于长期的不良姿势引起的腰肌劳损 你现在的这个情况平时应该尽量多注意休息,避免太多的劳累,如果休息之后疼痛不能得到明显的缓解最好拍片检查,也不排除有腰椎间盘突出,可以考虑做一些针灸理疗来改善症状