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孕期能做什么样的运动?

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孕期能做什么样的运动?

请教孕早、中期能做什么样的运动?目前我才孕6周,能跟以前一样跑跑步、打打乒乓球吗?

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全部答案

    2005-10-25 15:27:46
  • 孕期不能剧烈运动,多活动活动即可。如:散步、织毛衣、适当家务等。越是到孕后期越要多休息。

    z***

    2005-10-25 15:27:46

  • 2005-10-25 14:08:59
  • 三个月前最好只是散散步吧!过了三个月后再打乒乓球什么的吧!因为跑步和申展上肢都有可能造成流产的(其实我怀孕两月的时候还背着大包走驴行路线呢,不过老人和书上都说最好少做较激烈的运动)

    a***

    2005-10-25 14:08:59

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