晕车的原因有以下几种： 1、胃肠虚弱的人。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使 消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的 出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之物无法送抵肠部，反而倒反口腔，产 生呕吐。 2、内耳的平衡器官产生反射作用而晕车，这种类型的防止方法，只要塞上耳栓就 可以了。 3、自律神经失调所引起，自律神经因外界的刺激，在体内产生固定功效，如果在 自律神经不安定场所，因刺激丧失平衡，也会引起呕吐。 有时交通工具的马达声或波浪，以及汽车废气也会引起呕吐现象。
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问：如何查看自己的积分有效期？怎么样能查讯自己的积分是从何时记起的？
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