糖尿病人淀粉类食物怎么吃？
“健悦坊”糖尿病健康生活馆医生建议：紫米、糙米、燕麦等粗粮，以及红豆、黑豆、黄豆等各种豆类含有较多的慢消化淀粉，应该和精米白面等含"快消化淀粉"的食物共同搭配作主食。这样饱腹感持续时间长，能有效抑制食欲，控制体重，引起的血糖波动较小，对糖尿病人尤其有利。
1***
2013-10-05 12:46:45
不能干吃!
用***
2013-10-05 12:36:40
问：糖尿病人能吃芋头吗？芋头也是淀粉
答：芋头含淀粉较多,一次摄入50~100克为宜,属于高指数食物,应尽量少吃,吃多了就可能升高血糖。所以糖尿病人尽量少吃这种高淀粉的食物的,饮食应该多在意的,定期去做...详情>>
问：比较肉类食品和淀粉类糖类食品,哪
答：您这个问题其实就是脂肪（肉类）与碳水化合物（淀粉、糖类）的问题。 关于发胖：当然是脂肪类食品，特别是动物脂肪，正常食用植物油对人身体没有任何影响。而碳水化合物不...详情>>
问：房子不经常打扫就出现挂在墙壁上的
答：是不是因墙壁发黑发霉引起的，那小虫是白色的，很小很小的，要很认真看才看得清楚的，如果是的话，那有可能是霉虫。详情>>
问：药物有效性验证服务如何确保测试结果的准确性和可靠性？
答：详情>>
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