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冬天睡眠不好要怎样调理

是怎么回事？我黑眼圈特别严重？

我黑眼圈特别严重，我不熬夜，睡眠充足，是怎么回事？该怎么调理

每*** | 2017-10-04 10:38:38

全部答案（共1个回答）

考虑供血不足，可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动。，，    治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

w*** | 2017-10-04 10:38:38 37 13 评论

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