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2013-05-21 13:31:36

•   妊娠期贫血的病因 
  孕期贫血主要由以下几个原因造成：
  稀释性贫血 
        稀释性贫血也叫生理性贫血，为了满足胎儿对氧和营养物质的要求，孕妇体内血液量增加了不少。这种血液量的增加主要是通过血清成分的增加来实现，红细胞并非以相同的比例增加，导致血液被稀释。
    在一定范围内这是正常的，这种贫血不需治疗，产后即能恢复正常。 
  缺铁性贫血 
        很多准妈妈怀孕前因月经等生理因素导致体内铁的存储量不足，而怀孕后由于胃酸减低降低了对铁的吸收，加上胎儿发育需要增加铁量，孕妇应该比平时更需要补充铁。
    如果没有从饮食中增加铁量，很可能导致缺铁性贫血，这是妊娠期贫血最常见的一种。 
  叶酸缺乏性贫血 
        叶酸和维生素B是产生红细胞所需要的元素，怀孕后，准妈妈对叶酸的需求大幅增加。然而因为孕期胃酸分泌减少影响了体内对叶酸的摄入，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
    
   
  妊娠期贫血的症状 
  轻度贫血症状不明显，一般通过血常规检查发现。如果病情严重一般有以下症状：
  经常觉得乏力，无任何活动也会觉得全身无力。 
  非常容易疲惫和倦怠。 
  时常眩晕，特别是久蹲站立的时候，头晕目眩，眼前一片黑暗。 
  面色苍白，血色不佳。
     
  指甲薄脆容易折断。 
  注意力不集中，记忆力减退。 
  食欲差及肚子不舒服等。 
  严重时表现为呼吸困难、心悸、胸痛。
   
  妊娠期贫血的危害 
  对孕妇的影响
  贫血孕妇的妊娠高血压综合症高于正常孕妇。 
  分娩时容易宫缩乏力、导致产程延长、产后出血。
     
  抵抗力比正常孕妇低，分娩后会阴、腹部刀口容易感染或不愈合。 
  产后子宫恢复较慢，容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。 
  最严重的可造成心脏衰竭。 
  对胎儿的影响
  影响胎儿生长发育，如宫内生长迟缓。 
  胎儿容易早产或分娩时体重过轻。
     
  引起新生儿贫血，出生后发育较差、智力低下、行动迟缓。 
   
  妊娠期贫血的防治 
  多吃含铁量高的食物 
        孕期应多食用肉类、家禽、动物肝脏、青菜等富含铁分的食物。
  多吃维生素C的水果蔬菜 
        维生素C可以促进人体内对铁的吸收，所以孕期应多吃富含VC的水果和蔬菜。
    
  增加叶酸、维生素12的摄入 
        孕前3个月和孕早期3个月都应该补充叶酸，饮食上也多注意进食富含叶酸的食物，并注意做菜方法，以免叶酸丢失。
  如果缺铁严重可补充铁剂 
     严重缺铁的孕妇可药物补充铁剂，主要是易于吸收的活性铁；也可采取注射方式，能迅速补充铁分缓解症状。
    
  认真做孕期检查 
  在妊娠期应作血常规检查，看是否有贫血。
   
   妊娠期贫血饮食推荐
  血糯红枣粥做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。功用：补血。
  桂圆莲子汤做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。
    
    功用：健脾、安神、养血。
  龙眼粥做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。
  猪肝汤做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。功用：补血。

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  牛***

  2013-05-21 13:31:36

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2013-05-21 13:30:16

• 会，要多吃营养品

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  -***

  2013-05-21 13:30:16

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