有治好脚跟骨刺的方法吗？

随着年龄的增长，人体的脊椎构造也在慢慢退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
???????????增生的骨刺压迫血管神经，可导致脚部剧痛、行走困难、甚至瘫痪。骨质增生症已成为影响老...

随着年龄的增长，人体的脊椎构造也在慢慢退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形成骨疣。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。
???????????增生的骨刺压迫血管神经，可导致脚部剧痛、行走困难、甚至瘫痪。骨质增生症已成为影响老年生活质量的疑难杂症之一。
脚后跟骨刺的治疗方法：
?????????? 1、对疼痛不甚者可以选择口服药物进行止痛，或者是选择封闭疗法，但是止痛药和封闭疗法只能起到缓解疼痛的作用，不能根除足跟骨刺，孕妇，老年人慎用封闭疗法。
?????????? 2、物理治疗：简单来说就是使用足跟垫，物理疗法同样也是起到缓解疼痛却不能根治的作用，因为足部的着力点不一样，所以足跟垫并不是对每个人都起作用。
?????????? 3、中药外敷：中药外敷是最常见效果也最好的一种治疗方法，选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。中药中又以膏药贴剂治疗最佳，将由白芷、川穹、伸筋草、威灵仙、牛膝、冰片等多味珍贵药材熬制而成的、足根痛安、康膏、敷于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、彻底解除足跟骨刺。
?????????? 4、透骨草治跟骨骨刺：取透骨草500克，醋1500克。用醋泡透骨草半小时，然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚，每次半小时左右。每天一次，连泡一个月，即可收到效果。
?????????? 5、用上述方法治疗无效的患者，可考虑手术?治疗，方法有以下几种：?
???????? ?足跟骨刺切除术。对于顽固性足跟疼痛，ⅹ线片证实有骨刺存在者疗效较好。?
???????? ?跟骨神经切断术。对于不明原因顽固性足跟痛患者可采用此法，不过这是一种破坏性手术。??

注意休息； 　　
选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形； 　　
足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；
选择软底鞋　
减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一，体重过重会加大对足跟的压力，如有上述情况，请注意饮食和减肥。多食一些蛋白类食品、谷类、维生素b6，维生素C的补充。平时在穿鞋上多选择软底或者加护垫的鞋底。以减少鞋子对足跟的摩擦损伤。