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如何修一身正气?谢谢!


      		
1*** | 2013-01-29 19:10:22

全部答案(共7个回答)

    2013-02-09 00:12:07
  • 饮食有节,起居有常。不妄劳作。慎烟酒,节房事。
    本*** | 2013-02-09 00:12:07 104 66 评论
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  • 2013-01-31 19:58:22
  • 如何调整气,首先你得去感受气。
    Y*** | 2013-01-31 19:58:22 104 66 评论
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  • 2013-01-30 19:15:31
  • 详加阅读文天详所作《正气歌》并付之体行。
                     《正气歌》
    余囚北庭,坐一土室。室广八尺,深可四寻。单扉低小,白间短窄,污下而幽暗。当此夏日,诸气萃然:雨潦四集,浮动床几,时则为水气;涂泥半朝,蒸沤历澜,时则为土气;乍晴暴热,风道四塞,时则为日气;檐阴薪爨,助长炎虐,时则为火气;仓腐寄顿,陈陈逼人,时则为米气;骈肩杂沓,腥臊汗垢,时则为人气;或圊溷、或毁尸、或腐鼠,...

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    详加阅读文天详所作《正气歌》并付之体行。
                     《正气歌》
    余囚北庭,坐一土室。室广八尺,深可四寻。单扉低小,白间短窄,污下而幽暗。当此夏日,诸气萃然:雨潦四集,浮动床几,时则为水气;涂泥半朝,蒸沤历澜,时则为土气;乍晴暴热,风道四塞,时则为日气;檐阴薪爨,助长炎虐,时则为火气;仓腐寄顿,陈陈逼人,时则为米气;骈肩杂沓,腥臊汗垢,时则为人气;或圊溷、或毁尸、或腐鼠,恶气杂出,时则为秽气。迭是数气,当之者鲜不为厉。而予以孱弱,俯仰其间,于兹二年矣,幸而无恙,是殆有养致然尔。然亦安知所养何哉?孟子曰:「吾善养吾浩然之气。」彼气有七,吾气有一,以一敌七,吾何患焉!况浩然者,乃天地之正气也,作正气歌一首。天地有正气,杂然赋流形。下则为河岳,上则为日星。于人曰浩然,沛乎塞苍冥。皇路当清夷,含和吐明庭。时穷节乃见,一一垂丹青。在齐太史简,在晋董狐笔。在秦张良椎,在汉苏武节。为严将军头,为嵇侍中血。为张睢阳齿,为颜常山舌。或为辽东帽,清操厉冰雪。或为出师表,鬼神泣壮烈。或为渡江楫,慷慨吞胡羯。或为击贼笏,逆竖头破裂。是气所磅礴,凛烈万古存。当其贯日月,生死安足论。地维赖以立,天柱赖以尊。三纲实系命,道义为之根。嗟予遘阳九,隶也实不力。楚囚缨其冠,传车送穷北。鼎镬甘如饴,求之不可得。阴房阒鬼火,春院闭天黑。牛骥同一皂,鸡栖凤凰食。一朝蒙雾露,分作沟中瘠。如此再寒暑,百疠自辟易。哀哉沮洳场,为我安乐国。岂有他缪巧,阴阳不能贼。顾此耿耿存,仰视浮云白。悠悠我心悲,苍天曷有极。哲人日已远,典刑在夙昔。风檐展书读,古道照颜色。
    3*** | 2013-01-30 19:15:31 135 60 评论
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  • 2013-01-30 16:12:01
  • 控制你的感官,适度的生活,培养浩然正气!
    h*** | 2013-01-30 16:12:01 105 66 评论
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  • 2013-01-29 22:07:17
  • 我认为应包括先天之气和后天之气。先天之气应注重保养肾气,多按揉太溪穴和三阴交穴,注意房事。后天之气应注重脾胃之气的保养,注意饮食、情绪、避免过度劳累等,平常可多按揉或者灸关元穴气海穴足三里穴等。
    3*** | 2013-01-29 22:07:17 121 63 评论
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  • 2013-01-29 21:59:15
  • 古语谓:无欲则刚.
    3*** | 2013-01-29 21:59:15 106 66 评论
    0/300
  • 2013-01-29 20:19:30
  • 一切自在人心
    猪*** | 2013-01-29 20:19:30 105 66 评论
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