首先要剪去发尾避免营养的浪费 然后要养护我自己有一些小办法 希望对你有帮助 洗发时要先洗头皮，发丝在头皮洗净的基础上轻轻搓洗即可，千万不要因为要洗头就不梳头，要把头发梳理顺在清洗，头发湿的时候不要用梳子梳，用手拨动就好，湿法不睡觉，睡觉把头发撩起放在头上，减少积压。
要想尽快起效，就用蛋清吧。涂匀后用手轻拍，不要揉搓。这很重要！弹力素可不是什么好东西，能造型不假。但是会让头发洗后更干。有卷的头发湿润一点就有型了 ，试试用橄榄油或维生素e代替护发素。安抚头发毛躁。维生素e还可以使头发更黑亮哦。涂睫毛也不错。
用蛋清或任何发膜都不要用太热的水冲洗，水凉一点才不会使你辛苦弄得营养白费。 不怕麻烦淘米水效果很好，啤酒也不错，但会有味道。总得来说短期蛋清最明显，尤其是发尾要反复拍打哦。但护发，顾名思义，不要弄到头皮上耳垂一下的秀发才最需要呵护。
我超在意头发，据我总结啊，发质不好，啥造型到白扯！。
