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阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服,或者直接和国胶堂阿胶速溶粉冲在一起。食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。现在你的量不要太大。一般在3-9克就差不多了。
多喝水。多吃点水果就好了。
有些人体质阴虚,吃阿胶的时候最好喝别的中药一起服用调和下热性。