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产后的妈妈需要补钙吗?

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产后的妈妈需要补钙吗?


        

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  • 2012-09-08 16:10:58
    其实产后的妈妈每天的钙适宜摄入量为1600毫克,日常膳食很难达到。所以,为了不影响孩子的生长发育,建议,产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的钙片,此外,还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。孕妈妈缺钙会导致抽筋乏力;关节疼;头晕;贫血及产前高血压综合征;水肿及乳汁分泌不足;孕妈妈补钙最重要的是安全无刺激这样才能保证宝宝的健康不受影响。

    2***

    2012-09-08 16:10:58

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