【原料】:新鲜土豆两个,干的红辣椒三、四个,食盐,味精,醋,色拉油。
【制作过程】: 土豆洗净,去皮,切成细丝,用清水洗干净,控掉水分。在锅里加入少量色拉油, 烧热,将红辣椒放进去,炸出香味为止(离锅远一些,千万注意别让辣椒油溅进眼 睛里),放在一边待用。
锅中加清水烧开,将土豆丝下锅一焯,立刻捞出,再用冷水过凉,控掉水分,盛盘。 将炸好的辣椒油、少许醋、食盐,味精洒在土豆丝上,拌匀。又香又辣的凉拌土豆 丝就做好了。
香油土豆丝
香油土豆丝(3人量) 【原料】:土豆400克,鲜葱20克,精盐、味精、香油各1/2茶匙(2。
5克)。 【制作】:1.把土豆削净表皮,切细丝。葱切丝。土豆丝放入清水中漂洗,捞出放入开水中稍煮(开锅即可),放入凉水中漂透,捞出控净水分。2....全部
【原料】:新鲜土豆两个,干的红辣椒三、四个,食盐,味精,醋,色拉油。
【制作过程】: 土豆洗净,去皮,切成细丝,用清水洗干净,控掉水分。在锅里加入少量色拉油, 烧热,将红辣椒放进去,炸出香味为止(离锅远一些,千万注意别让辣椒油溅进眼 睛里),放在一边待用。
锅中加清水烧开,将土豆丝下锅一焯,立刻捞出,再用冷水过凉,控掉水分,盛盘。 将炸好的辣椒油、少许醋、食盐,味精洒在土豆丝上,拌匀。又香又辣的凉拌土豆 丝就做好了。
香油土豆丝
香油土豆丝(3人量) 【原料】:土豆400克,鲜葱20克,精盐、味精、香油各1/2茶匙(2。
5克)。 【制作】:1.把土豆削净表皮,切细丝。葱切丝。土豆丝放入清水中漂洗,捞出放入开水中稍煮(开锅即可),放入凉水中漂透,捞出控净水分。2.把土豆丝、精盐、味精、香油同放碗中,拌匀装盘,放上葱丝即成。 【成菜特点】:色泽清新,口感脆嫩,咸鲜适口。
醋熘土豆丝
【材料】:土豆一个 【调料】:干辣椒、醋、盐、生抽、味精适量。
【做法】: 土豆切丝,放入水中浸泡,尽量洗掉淀粉。 在油锅内放入干辣椒翻炒几下,再放入土豆丝翻炒,加醋、盐、生抽和味精,炒几下即可。 【心得】:如果想吃到脆脆的土豆丝,一定要在切好后,立即放入清凉水中漂洗,将其淀粉漂掉。
如果不想吃太脆的,最好也要泡在水里,否则土豆丝会变色。
土豆烧小排
(川味特色) 先用淀粉、酱油(为了颜色好看,所以用酱油不用盐)、蛋清将小排拌匀,适量放入花椒粉胡椒粉,腌五分钟。锅烧干放油烧热,放入姜片爆香,再放入豆瓣酱(就是辣椒酱,这里推荐四川的郫县豆瓣酱),炒匀马上将小排放入(豆瓣酱不能在油里煎太久,否则就黑了),将小排炒熟后加入水开始烧。
记得放糖。烧的过程中可以尝尝汤味,根据自己口味放调料。烧得差不多了再放切好块的土豆,等到土豆也能吃了就好了。如果看汤不够粘稠,就勾勾芡。注意,烧的时候水不要太多,沸腾起来能基本淹住食物就好,免得水太多土豆都烧软了还一大锅汤。盖上盖子留点缝隙,水面以上的部分蒸也能蒸熟。
炸薯条
这个最简单,土豆切条,浸泡到油里炸。注意火要小点,免得外面焦了里面还没熟。盐可以放到油里,但是个人建议最好炸好再撒椒盐。盐在油里加热久了碘分会丢失。
青椒土豆丝
切好的土豆丝在水里滤一下,去掉表面的淀粉。水烧开加点白醋(没有白醋黑醋也凑合),土豆丝放进去过一下。
注意不要煮太久,过一下就好,加醋是为了让土豆丝更脆。锅烧热加油烧热,撒入花椒颗粒,爆出香味后倒入土豆丝翻炒,再放入青椒丝,翻两下就可以起锅了。盐也最好最后放,道理同上。另外,如果炒的时候加黑醋,起锅之前加糖,就成了糖醋土豆丝,但是之前就不要加花椒啦~~糖切记不可在锅里停留时间过长,会糊的。
土豆饼
面粉、鸡蛋加花椒粉,胡椒粉,糖和成糊状,喜欢的还可以加葱花和香菜末。切成片状的土豆裹上面粉以后放到中火油锅里炸。根据个人喜好可以在面浆里加不同的材料,例如胡萝卜碎末啦(这样还很好看哦。)
薯球
土豆剁碎,用面粉、鸡蛋,加胡椒等调料和成糊状,然后用勺子像煮肉元一样一勺一勺的放到油锅里炸。
做圆一点就是薯球,做不圆的话索性拍扁,又是薯饼。
西红柿土豆汤
西红柿切块先在少量油里炒一炒(本人的爱好,觉得炒过的西红柿没那么酸,而且汤面上会有一层红的,又好看又美味)。不用起锅,直接加水,放入土豆片(记得切薄一点)。等土豆熟了,还可以打个蛋,倒在汤里成蛋花。
其它的调料嘛,该放什么放什么。最后一定撒点葱花,会很好看。 其实大多数菜里,特别是中餐,土豆都只是配料,但是由于主料的丰富多样,土豆又很入味,所以口味千变万化,不喜欢的人很少。很多家常菜式都是老百姓自己“发明”的,所以在做菜的时候,特别是烧菜、炖菜、汤里面,只要喜欢都可以加入土豆,土豆没有特殊的怪味(像芹菜、胡萝卜等),不会影响主菜的味道,同时又可以吃到带有主菜口味的土豆,真是两全其美。
以马铃薯为主的小吃有:薯蓉、薯条、薯片。 材 料:薯仔 2个,免治牛肉 4两(200克),蕃茄 2-3个,盐、腌料、生抽、糖、生粉、胡椒粉少许。 薯仔-含淀粉质、蛋白质、钙、铁、钾和维他命A、B1和B2。有和胃调中,健脾益气及消炎的功效。
(但若薯仔发芽就不要吃,因有毒) 免治牛肉-含蛋白质、脂肪、维生素B1。B2。钙、铁、磷和胆甾醇,分解后为人体必需的氨基酸,故营养价值甚高,有补脾胃,益气血,强筋骨之功效。 蕃茄-含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸、胡萝卜素、苹果酸及维他命B1。
B2,C及P等,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,滋润助长。 做法 薯仔去皮,洗净。蕃茄洗净切粒,备用。 牛肉用腌料拌匀,备用。 锅放入适量的水,放薯仔煮10分钟,放蕃茄再煮5分钟,最后放入免治牛肉,见水再滚起即可熄火,加盐调味即可。
贴士:材料份量可随喜好增减,但记得要连汤及汤渣都要吃。 注意啊,土豆没有煮熟,不要吃啊,有毒的 材料: 原材料:鸡翅根10只、南瓜200克、土豆200克、姜1小块、。 调味料:麻油2大勺(40克)、米酒500ML、生抽1大勺(20克)、老抽1小勺(照推)、盐适量。
做法: 步骤1:土豆、南瓜去皮切块。 步骤2:姜切片。 步骤3:鸡翅根洗净切段。 步骤4:锅入油加热,爆香姜片,加入鸡肉翻炒断生。 步骤5:加入土豆、生抽、老抽翻炒一会儿。 步骤6:加入米酒大火烧开,改小火焖20分钟左右。
步骤7:加入南瓜、盐炒匀,再小火焖10分钟左右。 步骤8:直至米酒汁焖煮干,南瓜煮软为止。 温馨提示: 1。这道菜式特别之处是用米酒炖制,味道就特别了呢! 2。南瓜比土豆好熟,所以要后放。 制作指导 1。 凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。
2。 土豆适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。 3。 土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。 4。 土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。 5。 人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。
但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
大蒜土豆汤
主要材料:土豆、大蒜、黄油、面粉、鸡汤
调味料:盐、胡椒 (1)土豆去皮,切成片;大蒜取用蒜白部分。 (2)用黄油将蒜白炒香,投入土豆片,翻炒后加入鸡汤,以大火烧沸后改小火,煨至土豆片酥烂。
(3)用黄油将面粉炒香成面浆,徐徐加入(2)稀释,同时不停搅拌。 (4)用粉碎机将汤搅打一遍,使土豆粉碎,再回锅烧沸,加盐、胡椒调味。 (5)另取大蒜切成丝,炸至呈金黄色,撒在汤面上作装饰。 注意:面浆要炒透,出香味。收起
就是土豆泥就最简单,把土豆洗净煮熟,然后用擀面杖擀成泥,然后放一点食盐、味精、饭扫光麻辣酸菜等一拌,OK好吃的土豆泥就做好了,这个最重要的调料就是饭扫光麻辣酸菜了
就是土豆泥就最简单,把土豆洗净煮熟,然后用擀面杖擀成泥,然后放一点食盐、味精、饭扫光麻辣酸菜等一拌,OK好吃的土豆泥就做好了,这个最重要的调料就是饭扫光麻辣酸菜了收起
吃到没有限制,在饮食上可以适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。多加一些蛋白质有好处的,注意踝关节最好固定起来,不要动,这样好的快一些,而且要恢复好了再运动。
亲的图片是没有看到的呢,不过答案给看到了呢,这道菜还是挺不错的呢,我特别喜欢吃的呢,而且以前在学校读书的时候特别喜欢点这道菜,几乎每个星期要吃上好几次的呢。
红萝卜和白萝卜一起生吃可以, 但是不能一起煮着吃的, 一起煮会完全破坏里面的维生素, 长期使用会引起免疫力低下和败血病
可以的了,这个是很好搭配的了,而且是比价普通食材的了,没有问题的了,食物相克等都是需要在一定条件的了,不要信这个很多网上或是书籍说的了
病情分析: 土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素 指导意见: 对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,应把这个土豆扔掉
多种辅食的话,最好一种一种添加,让宝宝肠胃适应。每天增加一种新的辅食,并观察宝宝便便是否异常。分上午和下午分开吃。
丹毒丝菌病可以吃土豆 此病不要吃辛辣刺激就可以的,土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,此外建议此病内服和外用药物治疗都是不错的选择,土豆中含有淀粉可以补充糖分
土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状 ,症状较轻者,经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈,如果吃进300~400毫克或更多的龙葵素,则症状会很重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。 必须重视预防土豆龙葵素中毒的发生。 *不吃未成熟的青皮土豆。 *对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,应把这个土豆扔掉。 *去皮后的土豆切成小块,在冷水中浸半小时以上,使残存的龙葵素溶解在水中。 *利用龙葵素具有弱碱性的特点,在烧土豆时加入适量米醋,利用醋的酸性作用来分解龙葵素,可起解毒作用。 *烹饪土豆要烧酥、烧透,利用长时间的高温,起到部分分解龙葵素的作用。 如果吃土豆时口中有点发麻的感觉,则表明该土豆中还含有较多的龙葵素,应立即停止食用,以防中毒。 孕妇若吃进太多的龙葵素,可能会使胎儿出现畸形,所以孕妇应特别小心。
个人觉得这类面包吃多了不太好的,肉松的材料是猪肉或者牛肉等肉类,如果食材不新鲜,做出的肉松则存在很大的健康隐患的。因此个人觉得这类面包少吃为宜,除非是自己做的肉松面包。另外,孩子的早餐也要特别注意一下营养均衡,每天都是面包的话未免有些单调哦。
大葱的营养价值比较该,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,可以壮阳补阴的功效。眼睛不好的人最好是不要多吃大葱。
好吃啊,我是四川的,我们冬天的时候经常吃这道菜,洋葱有点甜味,香肠有辣的,有广味的,都好吃,另外,可以在里面放点西兰花,一菜多吃,呵呵。
炒菜吃,味道好的,可以杀菌消炎的,可以增强抵抗力,不要吃太多就行,均衡饮食
俗话说“一根葱,十分钟”,很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那么神奇。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用。适量食葱壮阳补阴壮阳补阴,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。建议找好的中医看一下,根据人的寒热虚实体质调理。同时生活中多吃海鲜(含锌)、水果蔬菜。必要时用营养补充剂。
扇贝的价位是不高的,一般情况下在海边的城市也就是7快到15块钱一斤,但是饭店里加工好的大概是十块钱一个蒜蓉粉丝蒸扇贝,如果条件容许的话最好是自己买会来做,还干净卫生。
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法还是比较简单的,首先将扇贝清洗干净,用料酒泡一下去腥,其次是把粉丝用开水泡软放入扇贝壳上,加上蒜蓉,最好放上泡好的扇贝进行蒸。
你好,大蒜既能杀菌消炎,又能健脑益智,但不要多吃的,科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃并无益处。
可以便宜的,自家厂子保本就行,你想尝尝的话按28一袋给你,主要是这是真材实料做出来的,放心食品