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便秘吃香蕉还是芭蕉好呢?我从怀孕开始就有点习惯性便秘了,可以吃这些吗?
多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。
芭蕉是在便秘较严重的情况下才食用的.而香蕉则可以说长期食用不易便秘