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颈椎病的自我治疗
颈椎病患者自我手法按摩,中药热熨,注意伏案工作不能过度 我是马鹏程医生,四代中医世家,北京广安门医院骨科医生,VB:桔杏医生,有什么不懂医疗问题,可以咨询我
用头做米字操:用头写米字。但是严重的时候不能做。