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中考快到了 怎样可以缓解压力和疲劳

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中考快到了 怎样可以缓解压力和疲劳

中考我很紧张  害怕自己复习不过好  复习太久又很累 明早上学又没精神

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好评回答
  • 2012-05-20 19:32:54
    现在一定要保持轻松愉快的心情,你要想想现在中考录取率有多高,自己那么认真的对待了,怎么可能有问题,不要求多好,只要达到自己最低的要求就好,这样压力小了,自然就不会很紧张,相信你!但,最重要的是要自己相信自己!

    1***

    2012-05-20 19:32:54

其他答案

    2012-05-20 19:31:21
  • 镇定,复习时间适当。紧张时深呼吸,该休息还是要休息。祝你成功!加油!

    2***

    2012-05-20 19:31:21

  • 2012-05-20 19:21:37
  • 功名都是前生定,皆有因果。好好休息,常乐我静。

    炎***

    2012-05-20 19:21:37

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