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最近一个月我的眼角边出现了一块黄褐色的斑,请问是什么来的?又该怎么去掉呢?
黄褐斑主要还是内分泌失调引起的、调整好内分泌就可以有效的缓解黄褐斑一般调节内分泌主要从饮食、运动上入手:平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物、多喝水;同时多参加各种运动锻炼、加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动、保持精神愉快、以免不良情绪影响到内分泌系统祝您早日康复