牙龈肿胀的原因有很多,然而很多情况下这是牙周病的迹象。确认原因非常重要,以便能采取正确的做法——在家护理牙龈,还是预约牙医进行检查。
一些常见的原因包括:
01、不正确的刷牙方法
很多时候,牙龈肿胀是因为口腔卫生不良,牙齿间及牙龈线累积了牙菌斑。要解决这项问题,你必须开始彻底刷牙,并经常使用牙线洁牙以清除过量的牙菌斑。此外,许多人使用牙线时过于用力,也可引起牙龈肿痛。
02、单纯上火
单纯的上火也会导致牙龈肿痛因为天气干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,进食一些辛辣刺激的食物,油炸的食物时就很容易上火,也就会出现牙龈肿痛。
注意事项:经常出现上火牙龈肿痛在生活中要注意养成良好的生活饮食习惯,尽量少吃辛辣刺激性食物,也可以吃一些滋阴、清热、解毒消肿药物。