椰子有哪些功能效用？

椰子

的功能效用是： 暑热烦渴、吐泻伤津、水肿尿少、寄生 虫病、充血性心力衰竭等病症患者以及糖尿 病烦渴多饮者适合食用椰子。

椰子浆中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋 白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等物质， 具有消暑解渴、强心利尿、止吐衄、消水肿、 驱虫、止泻、滋补等功效。

椰子浆还能够加速伤口愈合。

食用宜忌：肠胃不好易腹泻的人不宜多饮用。

大量食用椰子肉影响食物消化。

体内热盛，易口干...

椰子

的功能效用是： 暑热烦渴、吐泻伤津、水肿尿少、寄生 虫病、充血性心力衰竭等病症患者以及糖尿 病烦渴多饮者适合食用椰子。

椰子浆中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋 白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等物质， 具有消暑解渴、强心利尿、止吐衄、消水肿、 驱虫、止泻、滋补等功效。

椰子浆还能够加速伤口愈合。

食用宜忌：肠胃不好易腹泻的人不宜多饮用。

大量食用椰子肉影响食物消化。

体内热盛，易口干舌燥的人不宜常食 椰子。

每日食用50毫升为宜。