我胃炎十年了怎么才能治疗慢性胃炎我胃炎十年了怎么才能治疗慢性胃炎？

胃不好的人，这三种食物，再馋也别往嘴里送！  1、刺激的水果  2、酒  3、咸猪肉  除了以上3种食物外还有3个伤胃习惯，希望你能戒掉！  1、三餐随缘，饮食不规律  2、狂吃晚餐，立刻上床躺着  3、吃饱就洗澡或运动  如果身体上出现这4种情况，表明你该养胃了！  1、上腹部胃胀胃痛  2、口干口臭  3、反酸，呕吐  4、食欲不振，消瘦  那么该如何养胃呢？谨记3件事，帮你养好胃！  1、早...

胃不好的人，这三种食物，再馋也别往嘴里送！  1、刺激的水果  2、酒  3、咸猪肉  除了以上3种食物外还有3个伤胃习惯，希望你能戒掉！  1、三餐随缘，饮食不规律  2、狂吃晚餐，立刻上床躺着  3、吃饱就洗澡或运动  如果身体上出现这4种情况，表明你该养胃了！  1、上腹部胃胀胃痛  2、口干口臭  3、反酸，呕吐  4、食欲不振，消瘦  那么该如何养胃呢？谨记3件事，帮你养好胃！  1、早晚一杯黑糯紫米茶  在我们的古医书中，留下了很多关于调养的方子，比如《千金翼方》中记载的养胃方，用丁香叶、桂花，黑糯米等三种食材合理搭配而成，都是可以起到养胃护胃效果。  丁香叶对于幽门螺旋杆菌来说也是一大克星，帮助排出体内的毒素和垃圾，缓解肠胃的负担。  黑糯米对于抑制幽门螺杆菌的滋生也具有非常好的效果，而且还能够排出胃中的寒气，让胃一天都暖暖的。  桂花起辅助作用，可促进消化，帮助清新口气。  每天坚持一杯，喝完后你会觉得胃暖暖的很舒服，也可选择袋泡茶方式，很方便用开水冲泡就行了，胃不是很好的人，也非常适合。  2、坚持运动  进行适当运动大部分胃病都是由于胃功能下降而导致的，进行适当的运动，有利于提升胃动力，帮助肠胃运动，促进食物的消化与吸收。在饭后可以跟家人一块去广场散散步，有利于增进感情，也有利于胃部健康。  3、良好的饮食习惯  特别是对于有胃病的人而言，一定要采取少食多餐的方式，在进食量相同的情况下，增加每日进食次数，使每次进食量减少一些，减轻胃部负担。而且，也能够使自己在饥饿的时候及时得到补充，不会让胃酸分泌过多而伤害到胃部。

可以适当用雷尼替丁胶囊和奥美拉唑胶囊治疗，可以吃点硫糖铝作为预防措施    忌饮食无规律，饮食原则上应清淡，应规律，勿过饥过饱，要少食多餐，尤其是胃肠功能减退的，每次以六七成饱为好，注意维生素等身体必需营养素的含量，.