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摄入过多食盐会有哪些危害?
医学研究发现:摄入过多食盐,肾脏负担加重,会引起水肿,且易得高血压病,营养界认为正常成人每天食盐摄入量不宜超过l0g,否则患高血压的可能性增大,而高血压患者,则更要控制食盐摄入量,每天最好摄入5g以下食盐