干完活总是直不起腰来然后躺下的时候感觉腰合上的时候特别吃力，感觉是腰下面疼，还只有一面疼，到底是怎么回事
问题分析： 你好，考虑腰肌劳损的病变发生，多因长期久坐，过度劳累，负重受凉，腰部扭伤等因素，造成了腰部的肌肉劳损，充血水肿，组织增生，致使无菌性炎症的发生，从而在炎症的刺激下引发腰部疼痛等症状的发生。 意见建议：建议静养，休息，避免过度劳累，负重，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品，并进行腰椎的磁共振等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，外敷膏药，镇痛及活血化瘀等药物对症治疗。
