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产妇应该怎么样的预防强直性脊柱炎呢?我女儿马上就要生了
你好,强直性脊柱炎是一种结缔组织疾病,通常认为与遗传、感染等因素有关,不考虑饮食致病的因素,也不会因为你吃些什么就避免发病。 通常而言,该病有较大的致残性,需要树立长期规范治疗意识。每天至少30分钟的锻炼。注意多吃富含钙、维生素等营养的膳食,多吃水果,戒烟戒酒。
您好这位女士针对您的问题强直性脊柱炎的预防有以下几点: 1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病. 2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵. 3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有...
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您好这位女士针对您的问题强直性脊柱炎的预防有以下几点: 1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病. 2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵. 3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量. 4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉. 5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗. 6、建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯. 希望对您有所帮助!