病情分析：
朋友你好,你的情况的话,应该是一个尿道括约肌薄弱导致的不完全性尿失禁,这个病的话假如你没有生过孩子的话,那么可能就是一个先天性的原因的,假如是生过孩子了,那么可能就是因为生孩子的时候,阴道过度的撑大带来的后遗症的.
指导意见：
但是,不管是那种原因导致的尿失禁的话,都没有好的药物来治疗的,一般就是使用酒石酸托特它定片,来抑制膀胱的逼尿功能来缓解你的症状,不过你现在症状不严重,而且还年轻,所以你可以锻炼一段时间的盆底肌肉,会有所缓解的,主要的锻炼方法就是闲着没事就收缩肛门,不过很慢的,半年以上才会有很好的效果的.
生活护理：
其他没有什么好注意的,要多休息,因为劳累以后会加重症状的.
