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怀孕可以生吃西红柿和黄瓜吗
病情分析:你好,孕妇可是可以生吃西红柿和黄瓜的,但不能多吃。意见建议:不过,个人觉得,还是弄熟了吃为宜,因为生吃容易引起肠胃不适。孕期要多休息,加强营养,不要偏食,尽量避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。怀孕期间要做好定期孕检。
西红柿黄瓜是普通的食物,不会影响胎儿健康。但任何食物都要适量,不能长期、大量进食,以免影响营养摄入的均衡性。一般情况下,每天吃两三根黄瓜是没有问题的,不能太多。指导意见:怀孕期间要禁食腌制食物及变质食物,避免喝咖啡、可乐及浓茶,少食辛辣刺激性食物,其他没有特殊的限制。