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来月经跑步有什么危害

可以坚持跑步吗？

月经期间，可以坚持跑步吗？或选择慢跑？

2*** | 2017-10-21 10:22:12

全部答案（共1个回答）

你好，月经期尽量避免剧烈运动和辛辣刺激食物以免引起月经期延长或是月经量增多。    月经期的慢跑只要是自己不感觉到疲劳就可以，注意不要运动过度。

天*** | 2017-10-21 10:22:12 239 150 评论

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