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眼睛近视度数高怎么办
病情分析: 您好,您这种情况并不是需少什么元素,而是您让眼镜太累了.比较玩电脑,而不知道休息.对于电脑的注视,使眼睛倍感疲劳,所以会度数上升. 指导意见: 如果想让度数不再上升,那就是从此以后控制上网时间,比如每天只上两小时,或上一个小时之后就休息十分钟,你想一想,当你在上课的时候,每45分钟之后,还要休息呢,让大脑休息,这样你才能有精力进入下一节课,眼睛也是一样的,也要休息.饮食上多吃菜和肝,这...
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病情分析: 您好,您这种情况并不是需少什么元素,而是您让眼镜太累了.比较玩电脑,而不知道休息.对于电脑的注视,使眼睛倍感疲劳,所以会度数上升. 指导意见: 如果想让度数不再上升,那就是从此以后控制上网时间,比如每天只上两小时,或上一个小时之后就休息十分钟,你想一想,当你在上课的时候,每45分钟之后,还要休息呢,让大脑休息,这样你才能有精力进入下一节课,眼睛也是一样的,也要休息.饮食上多吃菜和肝,这很重要,里面含有眼睛需要的营养,鱼肝油也挺不错的.