如何才能缓解眼疲劳？

在电脑前每天工作八小时以上，眼睛干涩、发胀，如何才能缓解眼疲劳？

宋*** | 2017-08-11 18:39:05

全部答案（共2个回答）

你好，可以点一下润洁滴眼液。同时每工作四十分钟你让眼睛休息五分钟左右。    平时还需要多吃点青椒以及维生素含量高的蔬菜和水果，维生素e有利于眼睛的缓解疲劳并可以保护视力。你可以买来维生素e片口服。

勾*** | 2017-08-11 18:39:05 34 11 评论

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眼干眼涩主要是由于肝血虚肝阴不足造成的与您工作性质也有很大关系您可以适当吃点杞菊地黄丸养肝明目滋阴泻火平时用枸杞子菊花泡水喝另每晚生吃枸杞子15粒忌辛辣工作之余适当用做下眼保健操保持心情舒畅

星*** | 2017-08-11 18:39:05 36 11 评论

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