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我的脚扭伤了请问有什么办法可以消肿
脚扭伤以后水肿,是由于软组织损伤血管渗出所致。可以口服云南白药,抬高患肢,减少活动,休息静养。3天以后热敷
可以采用活血化瘀舒筋活络,补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药,外敷治疗,局部渗透力强,可以改善局部的微循环,削炎活血,舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿,改变局部长期积累性劳损,引起的软组织粘连,萎缩,恢复韧带弹性,放松局部肌肉