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得甲亢的人可以吃菠菜吗?
二型糖尿病饮食上要控制总能量的摄入,主要是主食的摄入 菠菜主要含维生素,叶酸、纤维等,二型糖尿病是可以吃的。但由于菠菜带点涩味且含草酸,建议不要烫或炒太久,产生草酸,不宜与含钙食物同时食用。谢谢