怎样可以减少散光度数？

散光是眼角膜附着在眼球上有褶皱造成的。一般后天原因是经常揉眼睛造成的，只能通过专业的一起治疗，而且散光治疗后一般不会反弹，您可以去专门的亮睛视力保健机构治疗，效果很好。最好以后不要揉眼睛，改掉这个习惯，如果眼睛不适，可以看看远处，或间断性的眨眨眼睛都可以润滑眼球缓解视疲劳，近视散光都会缓解的，坚持吧。

一，穴位按摩，四个主穴：鱼腰、承泣、瞳子髎、晴明    辅穴：鱼尾、攒竹、丝竹空、四白、太阳、球后     给你附上眼穴位置：  鱼腰：眼正视，瞳孔直上，眉中心的眉骨凹陷处。  承泣：眼正视，瞳孔直下，下眼眶边缘凹陷处。  瞳子髎：眼外眦角外侧约0.5寸，眶骨外缘凹陷处。  睛明：眼内眦旁偏上0.1寸。  鱼尾：眼外眦角外侧约0.1寸。  攒竹：眉头内侧眉骨凹陷处。  丝竹空：眉梢外凹陷处。  四...

一，穴位按摩，四个主穴：鱼腰、承泣、瞳子髎、晴明    辅穴：鱼尾、攒竹、丝竹空、四白、太阳、球后     给你附上眼穴位置：  鱼腰：眼正视，瞳孔直上，眉中心的眉骨凹陷处。  承泣：眼正视，瞳孔直下，下眼眶边缘凹陷处。  瞳子髎：眼外眦角外侧约0.5寸，眶骨外缘凹陷处。  睛明：眼内眦旁偏上0.1寸。  鱼尾：眼外眦角外侧约0.1寸。  攒竹：眉头内侧眉骨凹陷处。  丝竹空：眉梢外凹陷处。  四白：眼正视，瞳孔直下一寸梢内，与鼻翼平行线交汇处。  太阳：眉梢与目外眦之间向后1寸许的凹陷处。  球后：眼正视，眼眶下缘外1／4与内3／4交点处。  注意：在两眼同穴位同时按摩，每穴按1.5分钟，揉动1分钟，共做三遍，30分钟即可，  二、两小方帮你应对散光  要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。  　　方剂一：  　　黑豆粉1汤匙，核桃仁泥1汤匙，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。  　　将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。  　　每日早一次。  　　方剂二：  枸杞子1O克，桑葚子1O克，山药10克，红枣1O个。  　　将上述四种食物水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。