近来不知道怎么了非得到早上4?
我家宝宝白天睡觉,晚上(深夜到凌晨)不睡 儿子这两天夜里就是不肯睡觉,抱着还能小睡一会,眼睛还时不时翻翻看看妈妈是不是在身边,感觉他睡熟了,可一放到床上就醒了就哭,原先白天睡一天但晚上也睡,近来不知道怎么了非得到早上4.5点困得不行才肯睡。怎么会这样啊?
要纠正孩子昼夜颠倒的睡眠,试一试下面的办法也许有些帮助: 1、白天限制宝宝的睡眠时间,白天少睡则晚上会多睡,每3、4小时到了喂奶时间就把他弄醒。 2、醒着则陪他多玩,而且室内光线不要太黑,晚上则需光线较暗并且安静。 3、白天可带宝宝进行适当的外出活动,傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉,多陪他玩。 4、晚上8-9点给宝宝洗个澡,洗前2小时不哺乳,持续10分钟左右,让宝宝适当疲劳,再喂饱奶便于入睡。
白天的时候多抱宝宝玩玩,逗逗他,让他白天少睡些。
答:宝晚上睡觉不踏实要怎么办 睡眠对宝宝成长发育的作用 第一 有明显的益智作用 睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商...详情>>