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孕期运动的注意事项都有什么啊？

  孕期运动的注意事项都有什么啊，怀孕有7个月了，只是散步，还可以做些什么运动呢？

D*** | 2016-04-24 02:07:35

全部答案（共2个回答）

孕妇瑜伽需要有专门的专业指导才能避免不当的动作或力度造成问题发生,我觉得除了散步宝妈可以去学习一下玛雅呼吸法,自己在家也可以练,而且还有助于日后的生产,很不错的一项运动哦!

熊*** | 2016-04-24 02:07:35 28 5 评论

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孕期运动要注意时间,不能过度的运动,平时注意方法方式,可以适当的运动,不可以长跑,慢跑,可以是散步一类的

葙*** | 2016-04-24 02:07:35 25 5 评论

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