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以后应该注意哪些日常保健？ 

安椎舒痛膏治好了颈椎病，以后应该注意哪些日常保健？长期伏案工作加上不注意休息，颈肩痛疼厉害
请*** | 2017-07-19 14:07:04

全部答案（共2个回答）

    2017-10-11 11:43:08 
  • 病情分析：颈椎病和长期不良生活习惯有关系。
    意见建议：建议平时注意减少低头，多热敷颈部，低头时间长了做颈椎操。注意保暖，睡觉枕头别太高，
    猜*** | 2017-10-11 11:43:08 40 17 评论
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    • 2017-07-19 14:07:04 
  • 病情分析：
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。
指导意见：
建议您平时要注意枕头的高度及形状和睡眠，还要避免做颈部过伸过屈活动。祝您早日康复！
    一*** | 2017-07-19 14:07:04 38 17 评论
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