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孕妇瑜伽几个月开始做啊,孕妇做瑜伽对胎儿有什么好处呢?
一般都是怀孕,期间就可以开始做到刚开始的话,一定要动作温柔一点,慢慢的等到熟悉之后再多做一点。
3个月以后做孕妇瑜伽就可以的,做孕妇瑜伽有助于胎儿的发育,而且生产的时候也比较好的。