跑步后韧带拉伤怎么？

一般考虑大腿后侧韧带拉伤可以引起疼痛不适功能影响，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎止痛药物观察    建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腿部剧烈活动负重劳累，可以应用云南白药气雾剂，氯唑沙宗，双氯芬酸纳等药物

病情分析：
你最这是外伤导致的局部肌肉韧带导致韧带损伤而发生的无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.
指导意见：
建议你可以继续用中药或者盐袋热敷进行治疗采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.建议你尽快治疗!这病是慢性病治疗起来都需要一定的时间,所以还是要坚持.
生活护理：
最近尽量减轻膝关节的负荷,...

病情分析：
你最这是外伤导致的局部肌肉韧带导致韧带损伤而发生的无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.
指导意见：
建议你可以继续用中药或者盐袋热敷进行治疗采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.建议你尽快治疗!这病是慢性病治疗起来都需要一定的时间,所以还是要坚持.
生活护理：
最近尽量减轻膝关节的负荷,不要做剧烈活动.