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吃什么减肥药比较没有副作用？

偏胖想减肥，吃什么减肥药比较没有副作用？也不要太贵的。

y*** | 2017-08-14 07:54:11

全部答案（共1个回答）

减肥药容易有副作用，比如月经不调， 所以建议控制饮食增加运动来减肥，建议饮食宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。减少单糖分摄入；如油炸食品、肥肉、点心、油条等少食；控制有刺激性食品；辣椒、胡椒，葱，蒜等不宜。

安*** | 2017-08-14 07:54:11 49 8 评论

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