很多上班族由于忙于工作无法按时吃饭导致常常被肠胃病困扰，那么上班族出现胃痛的症状该如何调理呢?
1、喝少量温水，最好热一点，如果因寒冷或者胃痉挛引起的不适就会有所缓解。必要时用热水袋或暖宝宝放于上腹部，但要注意避免烫伤。
2、用右手握拳轻轻顶压上腹部可以缓解不适的症状。
3、如果是因为长时间坐姿不正确引起的胃疼，可以站起来活动活动，做一下上肢舒展运动，再坐的时候要保持上身挺直，以免重复发生。
沈阳做胃镜比较好的医院是哪家?在选择医院的时候一定要从这几个方面入手。
1、费用要合理：一家合格的治疗胃肠疾病的医院的检查和治疗的费用肯定是合理的，医院的大厅都是有费用的栏目的，这样医院就是做到了费用的公开透明的原则的，患者要选择这样的医院进行胃肠疾病的治疗的，毕竟谁都害怕自己会遇到黑心的医院，自己花了不少的钱但是疾病并没有治疗好，这样的话是不是自己亏大了呢。
2、医生水平：一家专业的胃肠医院会组建强大的医生团队的，医院治疗胃肠疾病的医生的水平都是比较高的，医生都是在治疗胃肠疾病上面有几十年的临床的诊疗经验的，医生的水平直接是会影响到患者的治疗的情况的，所以是患者不能忽视的因素的，好的医生可以说是这家医院的标签的，遇到好的医生为自己治疗是自己的福音。
3、技术：一家正规的胃肠医院的技术都是先进的，随着医疗时代的发展医院也是会引进新的诊疗技术的，好的技术是患者治疗好疾病的硬件条件的，好的技术可以大大的提高治疗疾病的效率的，可以缩短治疗胃肠疾病的时间的，让患者可以尽早的恢复健康的，这样患者也是可以减少很大的痛苦的。
