医生我该怎么办我的牙齿黄？

您好，可以采用以下方法（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些...

您好，可以采用以下方法（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（2）红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。（3）白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。（4）乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
牙龈出血，是牙龈发炎的结果。可能缺乏维生素k或缺乏维生素c导致牙出血的。建议检查血常规。保持口腔清洁，每天刷牙2-3次，早、晚各一次，养成良好的口腔卫生习惯。

这种情况考虑是牙龈炎，常常是不注意口腔卫生引起的。    建议你去医院口腔科就诊，检查一下牙齿，如果有牙结石应及时洗牙，平时注意保护口腔卫生，饭后及时漱口，注意多食新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃辛辣，生冷，过硬的食物。