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最近在练习倒立,发现低下头来,就会痛,这个和倒立是不是有关系,不理他没问题嘛?
详细情况不能武断评论,不过估计头痛和倒立有关系。有必要注意一下,建议先休养几天,观察身体变化,若无大碍,则可以重新倒立(高血压、低血压、心脏疾病者就不要练了),之后根据自己的身体状况合理安排倒立时间就不会有事了。