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咨询各位宝妈月子完后,饮食方面跟月子一样还是完全恢复以前的口 月子里吃的都比较清淡,基本上就是汤汤水水的食物,月子结束后,大家还怎样改善饮食的。
我没怎么改善哦,都是跟着家里人一块吃的,不过我还注意补钙和补核桃的,每天的饭量也比怀孕前大,毕竟是吃两个人的饭哦。
可以恢复以前的饮食了额,我都是迫不及待的吃鱼吃肉了,真是馋的不得了了额,
这个肯定就是正常的饮食就可以了,要不营养不良的,汤汤水水肯定没有食物有营养的。
还是吃的清淡点好,其他东西还是跟以前一样照常吃,我现在一般不吃凉的东西,怕宝宝拉肚子
我是像以前一样的吃,段不要吃辣椒和凉的东西