怀孕前三个月吃什么对宝宝营养最好不能吃什么？

 怀孕前三个月吃什么对宝宝营养最好 不能吃什么等

倾*** | 2017-12-15 14:00:23

全部答案（共4个回答）

怀孕前三个月,其实营养的需求并不是那么多的,由于妊娠反应比较明显,最好饮食方面要清淡一些。要暴饮暴食,最好可以做到少吃多餐会更好的。平时可以多吃一些小米粥或者是山药粥的呀!条件允许的话也可以喝孕妇奶粉的。

她*** | 2017-12-15 14:00:23 25 7 评论

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一般怀孕前三个月注意补充叶酸,前三个月是宝宝神经系统发育的时期,多吃坚果类,多吃新鲜的蔬菜水果。

刘*** | 2017-12-15 14:00:23 26 7 评论

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怀孕前三个月要吃叶酸。平时均衡饮食就可以了,不可以吃桂圆,山楂,海鲜一类的食物。

说*** | 2017-12-15 14:00:23 10 10 评论

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在怀孕前三个月,重点是要补充含叶酸丰富的食物,就多吃些蔬菜类的食物,不要吃甲鱼,螃蟹,海带,杏子容易导致流产哦。

C*** | 2017-12-15 14:00:23 24 7 评论

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