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如题,并且请告诉我该如何预防,和如何治疗。谢谢。 如果你认真回答,100分就是你的了。
只要遵守“应急方法”及“安静”,闪腰即可轻松痊愈 所谓“闪腰”,是指腰部突然发生剧痛,甚至无 法转动身体。由于就像被魔女之杖点中了腰一样,所 以在德国被称为“魔女之击”。医学上称为“突发性 腰痛”。其原因有以下三点: ①位于腰椎之间的椎间盘失去了缓冲的作用。 ②腰椎后侧的小关节脱臼。 ③连接腰椎的韧带伸长或断裂。 由于支配...
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只要遵守“应急方法”及“安静”,闪腰即可轻松痊愈 所谓“闪腰”,是指腰部突然发生剧痛,甚至无 法转动身体。由于就像被魔女之杖点中了腰一样,所 以在德国被称为“魔女之击”。医学上称为“突发性 腰痛”。其原因有以下三点: ①位于腰椎之间的椎间盘失去了缓冲的作用。 ②腰椎后侧的小关节脱臼。 ③连接腰椎的韧带伸长或断裂。 由于支配这些椎间盘、关节、韧带的神经也连结 着腰部肌肉,闪腰之后腰部肌肉强烈收缩,产生痉 挛,就无法转动身体了。闪了腰的人,用手摸腰部, 就会发现腰部变得非常硬。 闪腰后,即使请医生来诊断,也很难判断是由 ①~③中哪个原因引起的。闪腰同椎间盘突出(椎间 盘损坏,胶状内容物由裂缝中渗出压迫神经引起腰 痛)不同,只需静养一周左右,疼痛就会消失,并可 自由活动。因此,与其强撑着去看整形外科医生,还 不如在家里静养好得快。 同挫伤了脚踝需在患部冷敷消炎一样,闪腰之 后也要用塑料袋装冰或冷湿布冷敷患部。持续冷敷 1~2天后,肌肉痉挛会停止,疼痛也会减轻。 过了这段时间之后,需热敷患部。热敷可以调节 患部血行,并将导致疼痛的炎症物质吸收,使疼痛进 一步减轻。 静养时请采用自己感觉舒适的左侧或右侧卧姿 势。后背弯曲,双膝深曲,采取虾状弯曲姿势。因为 这种姿势是最不易使腰负重的。 但若有下列情况,比闪腰的情况更严重,有可能 引起神经痛,应及早叫救护车,接受医生治疗。 ①闪腰之后马上出现遗尿或便秘。 ②从脚尖到膝、腰,逐渐向上,有发麻的感觉。 ③大脚趾、腿肚无法用力。 ④虽然一直静养,但情况不断恶化,或一点不见 好转。
腰椎小关节脱臼,属于腰椎小关节紊乱综合征的一种。 腰椎小关节紊乱综合征的原因,治疗和预防 腰椎上、下关节突和关节面均由互成直角的冠状面和矢状面组成,其横切面近似弧形,对屈伸、侧弯和旋转均较灵活;腰骶关节小关节面则为介于冠状和矢状之间的斜位面,由直立面渐变为近似水平面,可做屈伸和旋转各种活动。各小关节外包关节囊,衬以滑膜,在腰部关节囊上、下两端松弛,内有脂肪垫起缓冲作用。 ...
腰椎小关节脱臼,属于腰椎小关节紊乱综合征的一种。 腰椎小关节紊乱综合征的原因,治疗和预防 腰椎上、下关节突和关节面均由互成直角的冠状面和矢状面组成,其横切面近似弧形,对屈伸、侧弯和旋转均较灵活;腰骶关节小关节面则为介于冠状和矢状之间的斜位面,由直立面渐变为近似水平面,可做屈伸和旋转各种活动。各小关节外包关节囊,衬以滑膜,在腰部关节囊上、下两端松弛,内有脂肪垫起缓冲作用。 小关节在腰椎屈伸时,可移动5~7mm,关节囊亦随之移动,前屈时关节囊紧张,后伸时松弛。当腰部突然闪扭或突然无准备活动时,腰骶椎后小关节后缘间隙张开,关节内产生负压,滑膜即可被吸入关节间隙。此时,腰椎突然向后伸时,滑膜就可能来不及退出而被嵌夹在关节面之间,造成小关节滑膜嵌顿或小关节半脱位,引起腰部剧烈疼痛。滑膜受关节的挤压而造成严重的损伤,导致充血和水肿,滑膜及关节囊有丰富的感觉、运动神经纤维,可引起剧痛和反射性腰肌痉挛。 腰椎小关节紊乱综合征在急性期主要的治疗是卧床休息,同时可口服止痛解痉剂如安定、舒筋灵等,可缓解和消除腰肌痉挛,减小椎间关节的压力,对于促进嵌顿滑膜的退出十分有效。此外尚可试用。 牵引:病人俯卧位,腹部垫枕,术者两手握踝缓慢牵引达1min,然后慢慢松开,1min后再重复牵引,连续数次后,卧床休息。 针灸:取肾俞、腰阳关、志室、气海俞、阿是穴等,针后可拔火罐。 理疗:急性期可用电兴奋刺激以使肌肉松弛,其余超短波、微波治疗应在恢复期或慢性疼痛时使用。 小关节囊封闭:急性期可止痛解痉,慢性期可镇痛消炎,对本病的康复很有利。 手法治疗:手法可解滑膜嵌顿,使关节位置恢复正常,有缓解痉挛、解除疼痛的作用。 预防措施:工作及日常生活中注意姿势,变换体位不宜太快;搬抬重物前适当进行准备活动,使腰部肌肉逐渐适应。
正确的说法有:腰骶关节错位,腰椎小关节紊乱,这如中医所说的"筋跳槽"的主要指软组织损伤. 一,治疗: 如果正如你的诊断是正确的,就找专业经验丰富的推拿医生调整过来,就OK了.时间:越快越好! 至于推拿方法---略.如果你是专业医生,不介绍你也会;如果你是想学推拿的爱好者,单看文字也不一定能学会;如果你是普通的患者,要具体方法又有何实际用处?否则他们那些专业医生又干啥去? 二,预防: 增加...
正确的说法有:腰骶关节错位,腰椎小关节紊乱,这如中医所说的"筋跳槽"的主要指软组织损伤. 一,治疗: 如果正如你的诊断是正确的,就找专业经验丰富的推拿医生调整过来,就OK了.时间:越快越好! 至于推拿方法---略.如果你是专业医生,不介绍你也会;如果你是想学推拿的爱好者,单看文字也不一定能学会;如果你是普通的患者,要具体方法又有何实际用处?否则他们那些专业医生又干啥去? 二,预防: 增加腰背肌和腹肌力量的训练.(方法略——内容多,需看图才能理解) 平常,减少腰部关节的左右旋转运动,俗称"涮腰".在腰捩伤期间,要想弯腰,需先屈膝,再下腰.
预防 1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。 2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。 3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。 4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动。
单纯的腰椎关节突关节脱臼很少见的,应为这个关节活动度不大,不过我觉得如果关节脱臼,应该会压迫脊神经的后支,导致腰背部疼痛,可以行脊神经后支阻滞,缓解疼痛,,至于预防还是平时多注意休息,避免腰部的剧烈运动,不要负重太大。