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哈尔滨道里区骨科医院网上预约

span哈尔滨道里区骨科医院网上预约腰肌劳损很多年了,腰难受,行动不是很方便,上下楼比较困难,干活的时间稍长点就不舒服/span span腰肌劳损保健操怎么做效果更好?有哪些要注意的?/span
R*** | 2018-03-08 03:40:46

全部答案(共1个回答)

    2018-03-08 20:40:46
  • span腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。/span span当的做一些扭腰的动作,但不要做一些剧烈的运动,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。/span
    贾*** | 2018-03-08 20:40:46 44 2 评论
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医院名称:海阳市第三人民医院
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电话:5353222927
地址:海阳市海华路3号
医院简介:

海阳市第三人民医院 地处东村城区,是一所以西医为主,中西医结合的综合性医院,股级事业单位。是兼卫生院职能的一级甲等医院,负责东村街道办事处、方圆街道办事处行政区域内人民群众防病治病及卫生保健等工作。这个医院有经烟台市卫生局检查验收确认的4个医疗特色项目:哮喘科、中西...了解更多 >

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