多吃哪些食物？怀孕十周了该补充哪些营养？

怀孕十周了该补充哪些营养，多吃哪些食物？ 怀孕十周了该补充什么营养  多吃什么食物   还有做什么对宝宝好

掩*** | 2016-04-01 02:02:44

全部答案（共3个回答）

吃点孕妇叶酸,到三个月后就不要吃了,每天喝一杯鲜奶 、开水烫过的大枣吃5-6个、一到两个鸡蛋(最好是煮鸡蛋)、三精葡萄糖酸钙葡萄糖酸辛(到7个月以后就不要吃了)。多出去散步晒晒太阳,有个好心情最重要了。祝母子平安!嘿嘿!

唐*** | 2016-04-01 02:02:44 167 96 评论

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要补充叶酸,多吃鱼之类的。
静*** | 2016-04-01 02:02:44 150 99 评论
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怀孕的前三个月宝宝不怎么吸收妈妈的营养 所以照常吃饭就好了 想吃什么就吃什么 当然建议是有营养的食物 备孕还有怀孕的前三月后后三个月是要吃叶酸的 这个阶段易流产 所以宝妈要小心呵护你的宝宝哦

K*** | 2016-04-01 02:02:44 166 96 评论

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