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男34岁,今天量血压140 100 最近几天天气较热,感觉头痛,眼球也有点痛,所以测了血压,知道血压偏高,但不知高到什么程度,严重吗?请教高人
有些高,建议早上多运动
有点问题,建议通过食疗治疗,比如喝菊花茶、山楂茶,少吃油腻等。
低压高出十个点,高压到临界了。平时饮食要清淡,烟酒少碰,晚上吃饭五分饱即可。高脂肪类的少吃或不吃,海鲜,动物内脏,蛋黄都不要吃。银杏叶取三四片泡茶喝,或者喝绿茶。多做运动。