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杭州精神科哪个医院口碑不错

span杭州精神科哪个医院口碑不错杭州精神科哪个医院好最近工作比较忙,压力较大,夜里经常做梦,老是觉得很困,很累,有时还会头疼,是不是身体出现问题了?/span span请问医生有什么好的治疗办法吗?/span
马*** | 2018-12-20 01:25:08

全部答案(共1个回答)

    2018-12-20 01:28:11
  • span您好!导致失眠产生的因素很多,像您所说的这些情况可以得知,您是由于精神压力过大导致的脑神经过度兴奋所以造成的睡眠障碍,所以可以通过自我调节来缓解您的这种情况。/span span其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,...

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    span您好!导致失眠产生的因素很多,像您所说的这些情况可以得知,您是由于精神压力过大导致的脑神经过度兴奋所以造成的睡眠障碍,所以可以通过自我调节来缓解您的这种情况。/span span其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。建议到医院进行治疗。/span
    n*** | 2018-12-20 01:28:11 0 0 评论
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医院名称:顺德妇幼保健院
医院别名:顺德妇幼保健院
电话:75722636983
地址:广东省佛山市顺德区大良保健路3号
医院简介:顺德妇幼保健院是顺德单一一间妇女儿童专科医院,是顺德单一一个妇幼保健机构,1993年成为国家首批“二级甲等医院”, 1995年被卫生部授予“国家爱婴医院”,2001年成为“广东省百家文明医院”,2003年医院妇产科获“全国巾帼建功文明示范科室”。

顺德妇幼保健院始终坚

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