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姐妹们帮帮忙吧。。。 怀孕五个多月了,最近腿和脚脖处浮肿很厉害,姐妹们有好办法吗?可以缓解一下、、、
孕中期就开始有腿和脚脖处浮肿很厉害,这个还真没有什么好的办法可以缓解,唯一能做的就是你的饮食不要太咸,少吃高盐量的食物。我怀我女儿的时候跟你的情况差不多,从孕五个月开始就脚肿了,只能穿我老公的拖鞋上班。亲要多注意点身材。
晚上临睡前少喝水,睡觉的时候稍微垫高点脚,吃些利尿的水果